Kandungan Nutrisi dan Manfaat Susu Kambing Etawa di Bandung

Mengkonsumsi susu bisa membantu untuk memenuhi kebutuhan gizi pada tubuh. Selain susu sapi, kandungan nutrisi yang terdapat dalam susu kambing juga sangat tinggi. Maka dari itu susu kambing etawa di Bandung sekarang ini banyak dipilih orang untuk dikonsumsi setiap hari.

Kambing etawa merupakan jenis kambing hasil dari persilangan antara kambing Jamnapari yang berasal dari India dengan kambing lokal. Sekarang ini banyak masyarakat yang menjadikan kambing ini sebagai ternak karena mudah dalam perawatannya.

Jenis kambing ini memang secara khusus ditujukan untuk diambil susunya. Hal ini karena susu kambing ini banyak memberikan manfaat yang baik dalam menjaga kesehatan tubuh. Bahkan komposisi susu kambing etawa dinilai hampir sama dengan ASI.

Kandungan Nutrisi Susu Kambing Etawa di Bandung

Kandungan yang terdapat di dalam susu kambing etawa ini diantaranya yaitu terdapat beberapa jenis mineral yang baik untuk tubuh, seperti magnesium, kalsium, potassium, zinc dan tembaga.

Di dalam susu kambing etawa juga terdapat kandungan beberapa vitamin diantaranya ada vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, dan beberapa jenis vitamin B.

Nutrisi pokok yang dibutuhkan oleh tubuh seperti karbohidrat, protein, sodium, gula dan lain-lain juga terdapat dalam susu kambing etawa ini.

Beberapa hasil dari penelitian menemukan bahwa kandungan nutrisi yang terdapat dalam susu kambing ini seperti zat besi, fosfor, kalsium dan magnesium, bisa lebih mudah dicerna dan diserap oleh tubuh.

Jika dilihat dari sisi jumlah dan kelengkapan kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya, maka susu kambing jelas lebih unggul apabila dibandingkan dengan susu hewani lainnya.

Oleh sebab itu, berkat banyaknya kandungan nutrisi dan mineral di dalamnya, susu kambing etawa banyak direkomendasikan untuk berbagai jenis pengobatan, contohnya yaitu pada demineralisasi tulang.

Jadi jika ingin memperoleh manfaat dan khasiat susu kambing etawa yang lebih optimal, maka bisa dengan rutin mengkonsumsinya dua kali sehari.

Manfaat Susu Kambing Etawa

Setelah mengetahui berbagai kandungan nutrisi yang terdapat di dalam susu kambing etawa, tentu tidak heran apabila manfaat dari jenis susu ini untuk tubuh sangat beragam.

Adapun manfaat dari mengkonsumsi susu kambing etawa di Bandung untuk kesehatan tubuh diantaranya yaitu sebagai berikut:

1.      Mengandung prebiotik

Kandungan kalsium dan protein yang terdapat di dalam susu kambing memiliki kadar yang lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi. Selain itu, di dalam susu ini juga mengandung karbohidrat yang memiliki sifat sebagai prebiotik.

Karbohidrat prebiotik yang ada di dalam susu kambing etawa ini disebut dengan oligosaccharides. Jenis karbohidrat ini sama dengan susu yang terdapat di dalam tubuh manusia.

Jenis karbohidrat ini bisa membantu dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan bakteri baik dalam saluran pencernaan, sehingga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan di dalam tubuh.

Sistem pencernaan yang sehat bisa mendukung sistem imun dalam tubuh bisa bekerja dengan baik serta mampu melawan terjadinya inflamasi, terutama yang ada di sekitar bagian sistem pencernaan tubuh.

2.      Mencegah terjadinya pengeroposan yang terjadi pada tulang dan anemia

Tidak hanya baik dikonsumsi untuk anak-anak atau orang dewasa, susu kambing etawa juga sangat cocok bagi lansia. Kandungan selenium dan seng di dalam susu ini sangat tinggi sehingga mampu mencegah terjadinya penyakit neurodegenerative.

Selain itu, konsumsi susu kambing etawa juga bisa membantu dalam mempercepat terjadinya regenerasi hemoglobin. Sehingga bisa menjadi cara alami yang paling aman untuk dilakukan, dalam mengatasi permasalahan pengeroposan pada tulang serta anemia.

3.      Membantu memperkuat kekebalan pada tubuh

Kunci dari hidup yang sehat yaitu memiliki kekebalan tubuh yang kuat. Salah satu zat yang paling penting dan dibutuhkan dalam sistem imun yaitu ada selenium. Kandungan selenium merupakan zat yang umum ditemukan dalam susu, termasuk pada susu sapi.

Namun kadar dari zat ini di dalam susu sapi lebih sedikit jika dibandingkan dengan susu kambing etawa di Bandung.

4.      Melawan terjadinya inflamasi

Di dalam susu kambing etawa terdapat mikrobiota yang bisa memicu respon imun di dalam tubuh. Sehingga mengkonsumsi susu kambing ini bisa membantu untuk melawan dan mengobati peradangan yang terjadi secara alami.

Jadi bagi yang sedang mengalami gangguan kesehatan karena inflamasi, maka bisa mengkonsumsi susu kambing etawa agar kondisinya bisa lebih membaik.

5.      Baik untuk kesehatan jantung

Kadar magnesium yang tinggi di dalam susu kambing etawa sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Fungsi dari magnesium yaitu menjaga detak jantung agar bisa terus normal, serta mencegah terjadinya kumpulan gumpalan darah.

Gumpalan darah ini bisa meningkatkan level kolesterol di dalam tubuh. Selain itu, dengan vitamin D, magnesium akan bekerjasama dalam menjaga kesehatan jantung. Mengingat kandungan magnesium di dalam susu kambing ini jumlahnya lebih banyak jika dibandingkan dengan susu sapi.

Maka susu kambing bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan jantung.

6.      Mencegah serta mengatasi stress

Mengkonsumsi susu kambing etawa dalam keadaan yang masih hangat, bisa membantu tubuh lebih tenang serta menghilangkan stress atau penat yang sedang dirasakan.

Kandungan magnesium dan zinc di dalamnya bisa membantu dalam memperkuat jaringan saraf. Maka dari itu, dengan mengkonsumsi susu kambing etawa di Bandung secara rutin bisa terhindar dari berbagai gangguan atau penyakit pada saraf.

7.      Baik untuk menjaga sistem pernapasan

Kemampuan susu kambing utama untuk mengatasi berbagai jenis penyakit yang berkaitan dengan sistem pernapasan sudah sangat terkenal. Sehingga banyak yang mengkonsumsi susu kambing ini sebagai pengobatan alternatif.

Beberapa jenis penyakit dalam sistem pencernaan tersebut diantaranya yaitu ada flek paru-paru, asma, bahkan TBC.

Dalam susu kambing etawa terdapat kandungan flourin dan juga beta kasein yang dibutuhkan dalam membantu proses penyembuhan berbagai penyakit tersebut.

Tips dan Cara Minum Susu Etawa

Walaupun banyak yang mengkonsumsi susu kambing ini untuk pengobatan alternatif, serta memenuhi kebutuhan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Namun beberapa orang lainnya mungkin masih sedikit asing dengan susu ini dan bingung, mengenai bagaimana cara untuk mengkonsumsinya agar manfaatnya bisa terasa lebih optimal.

Jadi susu kambing etawa ini direkomendasikan untuk diminum sebanyak 200 ml setiap harinya. Jadi bisa dengan membaginya yaitu 100 ml diminum pada saat sarapan di pagi hari dan 100 ml di malam hari.

Waktu terbaik di pagi hari yaitu pada saat perut masih dalam keadaan kosong atau sebelum sarapan. Dengan demikian maka nutrisi di dalamnya bisa terserap lebih maksimal oleh tubuh.

Sedangkan untuk waktu minum selanjutnya yaitu dilakukan sebelum waktu tidur, sehingga tubuh akan terasa lebih rileks dan tidur menjadi semakin lelap.

Susu kambing etawa di Bandung bisa menjadi pilihan yang tepat untuk memenuhi berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Manfaat dari susu ini untuk kesehatan tubuh juga sangat banyak, selain itu harga susu ini juga terjangkau yaitu untuk kemasan bubuk 1 kg hanya berkisar Rp85.000.